Doktor Beni Rusani Sangkal Kenyataan Coach Yin

Dalam memberi kenyataan mengenai kesihatan, seseorang itu perlu buat kajian ataupun mengalami pengalaman sendiri. Tidak boleh sesuka hati kongsi seperti copy paste dari kawan. Kita perlu tahu dari mana sumber sesuatu kenyataan. Jangan memandai.

Itu yang terjadi apabila jurulatih kecergasan dan juga teman istimewa pengasas kosmetik Nur Sajat, Coach Yin berkongsi mengenai bersenam diwaktu malam. Kenyataan Coach Yin  itu telah mendapat perhatian Doktor Beni Rusani, seorang pakar jantung di Institut Jantung Negara. Namun posting tersebut telah dipadam oleh Coach Yin.

coach_yin_2

dr_beni

Jadi tidak perlu risau kalau anda seorang pengamal gaya hidup sihat, untuk bersenam diwaktu malam. Untuk rehatkan minda dan badan buatlah seperti yang disarankan oleh Doktor, menonton MeleTOP. Sebenarnya banyak lagi cara yang boleh kita lakukan.

 

Saya ternampak statement ini yg tengah viral & mengelirukan orang ramai. Saya Tak kenal siapa health coach itu, mungkin niat beliau baik. But Saya rasa terpanggil untuk membetulkan apa yang tidak tepat – everything you read on this poster is NOT TRUE. You can exercise at night & (if u want) sleep immediately afterward. Ia tidak membahayakan nyawa anda. Although exercising at night is not harmful; but you must not stress yourself after a tiring day. Rest adequately – read a book or watch Neelofa on MeleTOP. Do anything that makes you happy. Kalau jumpa coach tu sila sampaikan pesan ikhlas saya. Wallahualam ps: But after exercise malam sila shower first, otherwise you will smell masam & your spouse will force tidur di ruang tamu. Baru padan muka.

A post shared by Beni Rusani (@drbenirusani) on

Perkongsian mereka berdua juga banyak yang boleh kita ambil pelajari. Walau bagaimana pun pengambilan ubat tambahan boleh memudaratkan seseorang. Oleh itu anda perlu sentiasa meneliti apa yang anda ambil. Lebih elok jika badan anda dipenuhi dengan nutrisi yang terbaik. Jangan ambil sebarangan ya. Selamat bersenam semua!

Sumber Twitter Doktor & Instagram Coach Yin

About jambubatuonline

An entertainment and lifestyle website

View all posts by jambubatuonline →

Leave a Reply